Jest szczególnie polecana gdy doświadczasz nawracających trudności  w relacjach, lub ze sobą samym. Gdy masz wrażenie, że uczestniczysz w jakimś zaklętym kręgu powtarzających się historii, które jakoś nie chcą się dobrze kończyć.

Jeśli masz poczucie, że czegoś Ci w życiu brakuje, być może zawodowo się spełniasz ale nie możesz osiągnąć pełnej satysfakcji ze swojego życia. Albo właśnie nie możesz się w pełni rozwinąć, bo czujesz, że coś Cię blokuje, i nie wiesz co z tym zrobić. 

Jeśli masz poczucie, że nie możesz w pełni zrealizować swojego potencjału. Wtedy warto poświęcić energię i czas na głębszą pracę nad sobą, po to by zrozumieć trudności i znaleźć bardziej satysfakcjonujący sposób funkcjonowania.